遠くへ行きたい

Enjoy bicycle life

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

ハスの里 雨降って 6月28日

海霧@逗子

走りだしたのはいいが、鎌倉方面の霧がすごい。
伊勢山トンネルを越えると、大観山を走ってるみたいに周りが見えない。信号も見にくい。

730前に着いて、フトシさんが江ノ島までということでやってきたのでしばし話しているとホリデーさん到着。海岸線から100メートルくらい入ると霧はないらしい。
800前、フトシさんと別れて出発した。いきなり35キロ巡航になり、ちょっと・・・待って・・・

国府新宿の711までとりあえず走り、トイレ休憩。

839 711大磯国府新宿 海の幸の押し寿司 136円

ここから山中へ入り、うねうねと登ったり降りたり。
里山に入ったらすぐに蓮の里の看板が見えた。
ホリデーさんの言ってたとおり、三分咲きくらいかもしれないが、散っている花もある。

ハス畑

白いハス

満開のハス

帰路につくが、中井中央公園で休憩することになり頂上の東屋まで上る。一服しているとポツリポツリと雨がきた。自宅のほうでは降りだしたらしい。
早速退散。R1からは本降りになりホリデーさんの水しぶきを浴びないように車間を開けた。

20090628115404


20090628115359


江ノ島でホリデーさんと別れ、さぁと気合を入れたらお腹がぐぅ~。目の前の吉野家に飛び込んだ。

1140 吉野家134号江ノ島 うな丼定食 550円
お茶がうまい。しばし雨宿り。いすやら通路やら水びたしにして謝りながら精算。

海沿いを走り家までとことこ帰った。

走行距離 90キロ
平均時速 24.8キロ
獲得標高 565メートル (ポラール)
スポンサーサイト

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/28(日) 11:54:06|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

野暮用がてら鎌倉散歩

20090627090444


朝からちょっと用たしに鎌倉に出かけた。

往路は名越、小町通りでぶらぶらしながら用をすませた。

20090627090442


鎌倉駅は朝早くから人が出ていて梅雨の合間の晴れ間に散策するのかなぁ。

20090627090439


20090627090436


八幡宮は七夕の飾り付け?

鎌倉は自転車乗り多数。ブロガーがいろんな角度で写真撮ってるんだよね。

復路はハイランド越え。

走行距離18キロくらい。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/27(土) 09:04:46|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

三度 国際村

今週、三度目の国際村。
真名瀬から立石は緩くて生暖かい向かい風の中で漕いだ。
休まず坂を上り下って、また上り。
汗かきまくって家に到着。

走行距離18.8キロ。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/27(土) 00:14:21|
  2. MERIDA
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

朝の真名瀬 6月26日

20090626073024


20090626073022
御用邸で折り返して帰ってきた。

霞んで遠望きかず。
600@真名瀬には何人かの釣り人が糸を垂れていた。通過した時に一人が手のひら大の魚を釣り上げた。まわりの羨ましそうな目が微笑ましい。

走行距離11.5キロ。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/26(金) 07:30:26|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

夜の散歩

20090625231137


今日も国際村経由で帰ってきた。

お茶150円@真名瀬。

しかし、真名瀬を通ると何となくざわざわした感じがする。真っ暗な海から出てきそう。

走行距離18.8キロ。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/25(木) 23:11:39|
  2. MERIDA
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

久しぶりの夜の国際村 6月23日

20090623222607


2206 ファミマ@湘南国際村 ガリガリ君 62円。
逗子から真名瀬を通って秋谷へ。真名瀬の暗い海は何かでてきそう。

2117 逗子を出て 家に着いたのは 2240 くらい。

走行距離 18.9キロ (朝の往路も合わせて)。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/23(火) 22:26:11|
  2. MERIDA
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

三浦半島 6月20日

梅雨の合間の晴れだったら乗らない手はない。
日曜日は大王の神奈川練習会だったけれど雨予報なので、土曜日に走らなくては。

前日の夜更かしと夕方の野暮用で、遠くも行けず久々の三浦半島一周に決定。

940に出発し、渚橋から海周りで秋谷。渚橋のampmには何人もローディーが休憩中。
秋谷から水汲み場周りで国際村に上る。前より楽になったとはいえ、時間はかかる。頂上で一息つかずにそのまま山側に下りて衣笠へ向かった。

横須賀線の陸橋手前で山に入る。大楠トンネルの先でSUGIさんとすれ違いを捕まえて10分ほど立ち話。近況の情報交換した。追浜で昼ごはんというSUGIさんと別れ、一騎塚から三浦海岸に抜ける。車が少なくて走り易い。この時期のR134は車が多いし、自転車もたくさん出ててたまらないからね。
三浦海岸から直進して、剣崎方面に進む。南西の風か心無し向かい風となる。このあたりでご飯を食べようか迷うが、久々に城ヶ島へ行くことにした。

そして・・・

20090620135113


ご飯多めで満腹。

1230 Mix丼1000円@しぶき亭。

マグロづけといかのMixにわかめの味噌汁、たくあんにツナ味噌、マグロ角煮、サービスのゲソから揚げ。他の食堂に比べると混んでいたけれど量と中身を考えれば当然かな。他に2組自転車海苔がいた。

引橋からはもう一度、三浦海岸に戻る。サンダル履きのMTB海苔を抜かすけれど、信号やら工事停止では歩道を抜けていくので、何度も追い越しかけることになり面倒でたまらん。

三浦海岸からは追い風で楽チン。観音崎まで一気に海岸線を駆けた。ボトルが空になったのでお茶補給。観音崎周辺はイベントのせいかたくさんの人が出ていた。

1345 いえもん120円

R16を上っていくが、車はそれなりに多い。米が浜で再度、お茶補給。140円。飲みきれない分はボトルに補給。
船越から逗子に戻ってきたが、メータを見たら、あと5キロで100キロ。ちょっと遠回りして逗子駅から渚橋に行った。汗も結構かいていたから・・・

1447 ampm逗子渚橋 がりがり君 62円

あとはよれよれと帰って・・・、よく考えたらメーターをリセットしてなかった。5キロ分余計に加算されていたということは、やっぱりまだ5キロ足りてなかったんだよね。まぁ仕方ない。

三浦半島マップ

三浦半島といえども、ジグザグのコースを取れば100キロはいけそうだ。次回はもう一工夫してみよう。

走行距離 95.6キロ
平均時速 24.3キロ
累積標高 1100メートル(GPS)

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/20(土) 13:51:16|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

房総丘陵 6月7日

快晴だった。

430起きれず。530に起きて、準備。630出発する。
南郷トンネルでショートカットして、720発のフェリーに乗れた。三分前だった。
フェリー往復1880円

お稲荷さん320円で補給。無料の味噌汁がついた。
ロードバイクは他に二台。

浜金谷港到着

800過ぎに下船して、南下する。久々なので脚がはっている。保田を経由して長狭街道で外房を目指す。GPSのナビゲーションは何を基準にしているのか、細道の迂回を示している。方向は分かっているので無視。鴨川をスキップして天津小湊から外房に出る。

943 711天津小湊店 サンドイッチとMAXコーヒー 450円

天津小湊1

天津小湊2


店員さんに自転車ですか?天気が良くていいですねぇって言われた。
湘南に比べると自転車は少ない。長狭街道で何台かすれ違っただけ。
ここまで40キロを1時間40分、グロス24キロ。信号停止は2回くらいだから当然のペース。

R128を北上するが、向かい風。予報は南から南西の風だったはず。何ヶ所か起伏を越えてR128とR465が交わる大原のデイリーヤマザキで休憩。

1112 デイリーヤマザキいすみ大原 小倉あんパンと野菜ジュース、アクエリアス 372円

ここから内陸部に入る。大多喜までの20キロはほぼ平坦。K172に入るといきなり急勾配になった。あっという間にスピードが一桁に落ち、蛇行しそうになる。ここからは鬱蒼とした林を縫ってアップダウンが続く。日向はむちゃくちゃ暑く、日蔭は涼しい。極楽。
養老川か、たまに橋を渡るとせせらぎが見えて清涼感を味わう。

登ったり降りたりを繰り返して、月崎手前でナビが右を指示するところ左に行って遠回り。K32をたどって久留里に着く。道がクランクになっていて大まかな地図だと交差点なのだが、よくわからない。
悩んでも仕方なく、昼食をとることにした。

1313 711君津久留里 焼肉弁当、コーラ、お茶 846円
焼肉弁当は大学生と作った食育弁当で煮物やらも入りうまかった。

目の前を騒音をたててバイクの集団が抜けていく。後ろから警察車両も追尾。ゆっくり昼飯もできない。とりあえず、コーラ300MLを一気飲み。おもむろに弁当を食べお茶を飲む。
おなかが落ち着いたところで、周りを見ると正面の銀行前に一方通行の路地がある。のぞいてみるとK93。街中の路地なのに・・・

出発するとすぐにのぼりが始まった。最初の急こう配に比べればまし。インナーローにしなくても何とかなる。なんとなくだらだらと登り切り、あとは海に向けて一直線で下る。K32からR465に再び合流し、前に千葉のブルベで走ったコースに合流する。志駒川のT字路やら更和の711など見覚えがある。湊川が広がると海の匂いがし始め、すぐにR127にぶつかった。

気温があがり、暑い。ボトルの水もぬるくなり、冷たいものがほしくなった。
富津警察署の脇の自販機でお茶120円を買い、あんパンを食べながら飲む。冷たいので一気に入る。

上総湊


1445で、残すところ9キロ程度。向かい風に再びいじめられながら、25キロくらい巡航で浜金谷に到着。1520のフェリー出港直前に捕まえた。

フェリーで午後ティー130円。持参のウィダーで最後の補給。

久里浜到着

1600に久里浜着。家には1650帰宅。

走行距離 房総内 147キロ (計180キロ)
平均時速 24.1キロ
獲得標高 1290メートル

房総丘陵マップ

房総丘陵プロファイル


それにしても写真がないなぁ。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/07(日) 22:43:50|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

今日もローラー

今日は朝から雨。
ローラーにのって93キロ。1時間30キロを3本やった。

2本目、3本目は 50×19Tで 120rpm 30秒+90rpm 1分30秒 × 6本 を2セット。この合間に50×12T 1分、50×19T 1分 ×6本 を1セット。
あせだらだらだった。

こんなごっちゃなトレーニングはあんまり意味ないかも。
まぁ、刺激にはなった。

あすは走りに行こう。海の向こうかな?

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/06(土) 20:53:23|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

サドルバッグ その2

とし@鎌倉さん、ノアポンさんから頂いたコメントにこたえてサドルバッグ第二弾。

20090603062743

サドルからタイヤの距離はおおよそ20センチ。サポーターとサドルの距離は17センチ弱くらいか。
バーレイの深さが15センチくらいだったが、荷物を入れると接触してしまう。ということでサポーターは必要だと思う。バッグの底がそれほど固いわけではないので・・・

キャラダイスのブランケットだけ使っている理由は、たしか荷重分散と輪行時の楽さだったと思う。
VIVAを使うとシートポストとサドルに荷重が分散するのと、輪行のときサポーターを抜かずに向きを変えればおさまるというメリットがある(横置きなら問題ないだろうけど)。

20090603062740

サドルバッグ3種。奥がキャラダイスネルソン15L、手前右がバーレイ7L、モンベルフロントバッグ4.5L。
キャラダイスの購入先はネルソンがY@赤坂でレモン購入時に買った。バーレイは逗子のHで、キャラダイスのサポーターと一緒に購入。

こんなところでしょうか。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/03(水) 06:27:45|
  2. LEMOND
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

FC2Ad

  1. 無料アクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。