遠くへ行きたい

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三浦半島一周 7月29日

参議院選の日。投票を済ませて午前中だけの期限内で出発した。
池上、浦賀他でお祭り。蒸し暑く午後からは大雨の予報。
午後早くは娘1の合宿訪問予定。

820⇒1150、距離70.6キロ、積算距離7955キロ、平均時速24.5キロ、最高時速52.9キロ
葉山(820)⇒衣笠⇒大津⇒観音崎(940)⇒浦賀⇒久里浜⇒三浦海岸⇒毘沙門⇒宮川(1040)⇒葉山(1150)
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2007/07/29(日) 22:29:22|
  2. LEMOND
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逗子 横須賀経由 葉山 7月28日

横須賀開国祭で娘2のダンスがあったので、昼からMTBででかけた。
少し風はあるが雲のない快晴で暑い。心拍計だけつけて出かけた。
ゆっくり行って 船越経由で家からヴェルニー公園まで30分だった。
本番を見てから坂本、池上経由で帰宅したが、途中で葉山カントリーの坂を上る誘惑が・・
真空打ちしたコンクリート舗装の部分が最大斜度かと思ったら、クラブハウス前の坂が激坂だった。
蛇行しつつも足着かず上りきった。心拍は175?くらいまで(このときは、まだ計測されていないことには気づかなかった。)
MTBだからよかったけど、ロードだったら上りきれなかったかも。

トゥクリップが今ひとつしっくりはまらず。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2007/07/28(土) 22:27:45|
  2. MERIDA
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プチ三浦半島一周 7月16日

台風一過の晴れ間を望んでいたが、曇りがちで風もある。出走をあきらめ家でローラーに乗ろううか迷っていたが、1000過ぎにようやく出走を決めた。
昼からは逗子のお祭りに行く予定だったので1300過ぎに帰宅できるように三浦半島を回ることにした。渋滞も嫌だったので行きは国際村経由、一騎塚から三浦海岸、剣崎、宮川と回ることにした。ところどころ風、渋滞はあったが、予想よりも状況はよかった。
帰路はところどころ前を走るローディーについていったが、赤信号無視やらで離され単独行、電力中央研究所前あたりから数台のロードにつかせてもらい御用邸まで引いてもらう。まずまずのスピードだったので楽させてもらった。
大道⇒国際村⇒一騎塚⇒三浦海岸⇒剣崎⇒宮川(休憩)⇒引橋⇒葉山
距離:52.4キロ、積算距離:7765キロ、走行時間:2時間16分、平均時速:23.3キロ、最高時速:48.4キロ、上昇:525メートル

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2007/07/16(月) 22:26:48|
  2. LEMOND
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三浦半島一周短縮版 7月8日

午後から晴れ間がのぞいたので出かけた。3時出発で5時過ぎに帰るため、50キロ弱のコースとして三浦海岸へ行くことにした。それほど暑くなく微風が吹いていて条件は悪くない。
久々なのでフラストレーション解消のように足も回る。平地と下りはアウターに入れた。
意外にローディーは少なくMTBやクロスにのった人が多かった。
GPSの軌跡機能をONにして走ってみた。いまひとつ距離などがサイコンと異なるのでまだテストが必要そう。次回はナビを使ってみよう。
心拍計の初動が悪くいまひとつの感じ。

葉山⇒衣笠⇒久里浜⇒野比⇒三浦海岸⇒一騎塚⇒林⇒葉山
1505⇒1705
(ポラールデータ)
距離:43.9キロ、積算距離7619キロ、最高時速48.7キロ、平均時速26.1キロ、走行時間1時間41分、上昇290M
(GPSデータ)43.3キロ、総合時間2時間5分、平均時速21キロ

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2007/07/08(日) 22:25:19|
  2. LEMOND
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